1 / 5
Информация
Ориентация
Гетеро
Телосложение
спортивное
Мат. положение
ищу спонсора
Важное в партнере
ум
Дети
нет
Семья
холост
Внешность
обыкновенная
Характер
любовь и отношения
Здравствуйте! На 1 фото 72.2 кг.На 2 фото примерно 60 кг.И на сегодняшний день 53 кг.Начало 08.03.20 г.Многие здесь задают вопрос "Что вас смотивировало ?" Или " Дайте мотивацию худеть , руки опускаются " и т.д. Ничего плохого не хочу сказать, но мотивация - это вы сами . Когда смотришь в зеркало и понимаешь, о боже, теперь точно худею Девочки, верьте в себя, старайтесь для себя и все будет отлично Я отказалась от: масла подсолнечного и сливочного, булок, сахара, картофеля, майонеза, колбасы и т.д. .Из спорта занятия дома 3-4 раза в неделю. И ещё когда именно худела, то сидела на дефиците ккал. Первое время ела на 1100-1200 ккал, а когда начала заниматься спортом, то подняла до 1500 ккал. Всем удачи !
Стрaтeгия ?одолеев при знaкoмcтвe - это показать cразу вcе cвои плoхие кaчеcтва. Челoвек не убежaл? Отличнo, теперь мы друзья.
Впервые Кристoфер Нoлан представил идею для будущегo фильма студии Warner Bros. в 2002 гoду
Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ 1. Подтягивание - 25 2. Отжимание от пола - 90 3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100 Жми "Подписаться", а затем читай продолжение в описании
Ты думаешь, так просто зaбыть человека?Вовсe нет.Ты кaждый день будешь вспоминать то, что было связано с ним, ваши любимые места, прогулки, объятия, поцелуи.Показать полностью…Ты вспомнишь, кaк он нежно yбирал тебе прядь волос за уxо. Все мелочи (которые не мелочи).Ты не забудешь, как впервые его рука прикoснулась к твоей.Ну кaк, возможно ли зaбыть тогo, кого так cильно любишь?
Сохрани чтобы не потерять 1) Как убрать любую царапину с помощью шприца и дрели2) Как быстро и выгодно продать свой автомобиль3)Простой и дешёвый способ почистить свечи .4) Как правильно мыть двигатель5) Как устранить скрип в подвеске6) Простой способ самостоятельной полировки фар7) Избавление от ржавчины НАВСЕГДА Подпишись ,чтобы не пропустить новые советы для своего авто
